gynécologie

Règles irrégulières ou absentes

Votre cycle menstruel se produit à la suite d’une interaction hormonale complexe entre votre cerveau, vos ovaires, vos glandes surrénales, hypophysaires et thyroïdiennes. Si quelque chose interfère avec cet équilibre hormonal délicat, vous pourriez avoir des règles irrégulières ou absentes.
Tout d’abord, si vous avez des règles irrégulières ou que vos règles ont cessé (aménorrhée), vous devriez consulter votre gynécologue ou votre médecin pour une investigation plus approfondie.

règles irrégulières ou absentes

Facteurs possibles

Il existe de nombreuses causes possibles d’aménorrhée secondaire et de règles irrégulières, notamment:

Le stress

Le stress peut altérer temporairement le fonctionnement de votre hypothalamus (une zone de votre cerveau qui contrôle les hormones qui régulent votre cycle menstruel). L’ovulation et la menstruation peuvent cesser ou devenir irrégulières. Les menstruations régulières reprennent généralement après la diminution de votre stress.

Des médicaments

Certains médicaments peuvent provoquer l’arrêt des règles. Par exemple, les antidépresseurs, les antipsychotiques, certains médicaments de chimiothérapie et les corticostéroïdes oraux, peuvent tous causer une aménorrhée.

La maladie

Une maladie peut retarder les menstruations en retardant l’ovulation. La menstruation reprend généralement une fois que vous récupérez.

Les déséquilibres hormonaux

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une cause fréquente d’aménorrhée ou de menstruations irrégulières. Cette condition provoque des niveaux relativement élevés et soutenus d’œstrogènes et d’androgènes, (une hormone masculine) plutôt que les niveaux fluctuants observés dans le cycle menstruel normal. Cela entraîne une diminution des hormones hypophysaires qui entraînent l’ovulation et la menstruation. Le SOPK est associé à l’obésité, à l’aménorrhée ou à des saignements utérins anormaux – souvent abondants -, à la stérilité, à l’acné et parfois à un excès de pilosité.

Faible poids corporel

Un poids corporel excessivement bas interrompt de nombreuses fonctions hormonales dans votre corps, ce qui pourrait interrompre l’ovulation. Les femmes qui ont un trouble de l’alimentation, tel que l’anorexie ou la boulimie, arrêtent souvent d’avoir leurs règles à cause de ces changements hormonaux anormaux.

Exercice excessif

Les femmes qui participent à des sports exigeant un entraînement rigoureux peuvent voir leur cycle menstruel interrompu. Plusieurs facteurs se combinent pour faire perdre l’équilibre hormonal et contribuer ainsi à la perte de règles chez les athlètes, notamment une faible masse grasse, le stress et une dépense énergétique élevée.Un rééquilibrage permet de retrouver son cycle tout en faisant son sport de prédilection.

Ménopause prématurée

La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans. Si vous présentez une ménopause avant 40 ans, cela est considéré comme prématuré. L’absence de fonction ovarienne associée à la ménopause diminue la quantité d’œstrogènes en circulation dans votre corps, ce qui affine votre muqueuse utérine (endomètre) et met fin à vos règles. La ménopause prématurée peut résulter de facteurs génétiques ou d’une maladie auto-immune, mais souvent aucune cause ne peut être trouvée.

La grossesse

Chez les femmes en âge de procréer, la grossesse est la cause la plus courante d’aménorrhée.

Les contraceptifs

Certaines femmes qui prennent des contraceptifs hormonaux peuvent ne pas avoir leurs règles. Lorsque les contraceptifs oraux sont arrêtés, il peut falloir 3 à 9 mois pour que l’ovulation et les menstruations soient reprises régulièrement. Les contraceptifs injectés ou implantés peuvent également causer une aménorrhée, tout comme les dispositifs intra-utérins contenant de la progestérone.

Allaitement maternel

Les mères qui allaitent ont souvent une aménorrhée. Il faut savoir qu’une ovulation peut se produire avant le retour des règles (retour de couches). Une grossesse peut donc en résulter malgré l’absence de menstruation.

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Notre accompagnement individuel

Le cycle est aussi naturel que respirer ou digérer. Les troubles du cycles sont un symptôme d’un déséquilibre plus profond du métabolisme qui doit être réglé. Nous trouverons ce qui ce passe, nous traitons la cause et vous découvrez ou retrouvez le plaisir d’être une femme sereine.

ressources gratuites

Webinaire “La gestion du cycle à tout va !

Entre le début des règles et la ménopause, il faut gérer le cycle dans tous ses aspects ! Découvrez les options en visionnant cette conférence.

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Les traitements

La médecine chinoise est extrêmement efficace pour traiter les affections sous-jacentes qui perturbent le cycle menstruel car c’est une médecine de la physiologie.

Selon la médecine chinoise, un cycle menstruel «sain» est :

  • d’environ 29 jours (nous suivons la lune)
  • régulier (+/- deux jours par mois)
  • de 5 jours
  • a un couleur rouge sang frais
  • n’a pas de caillots
  • d’une abondance moyenne (changement de serviette hygiénique toutes les 4 heures env.)
  • sans douleur ni “effet secondaire”

Dès lors, des questions précises quant aux points ci-dessus vous seront posées. Une fois qu’une évaluation approfondie de votre état de santé est établi, un traitement personnalisé en fonction du diagnostic vous sera proposé. Ce dernier comprend parfois de l’acupuncture mais surtout de la phytothérapie et de la diététique. Selon la situation, un suivi avec notre diététicienne vous sera proposé.

Le cycle étant aussi naturel que la respiration ou la digestion, les problématiques liées doivent être réglées afin d’être en bonne santé.

suite de vos accompagnements

Vos témoignages

Suite à l’arrêt de la pilule, je n’ai plus eu mes règles pendant plusieurs mois. Etant donné que le but était d’arrêter la contraception pour avoir un enfant, je me suis tournée vers Madame Sanchez car la médecine traditionnelle n’avait pas aidé et l’aménorrhée continuait.
Les premières consultations avaient pour but d’identifier la cause de manière globale et d’y remédier de façon naturelle. Elle m’a donc proposé d’adapter certaines habitudes alimentaires et m’a prescrit de la phytothérapie, en complément de séances d’acuponcture.
Une fois mes règles revenues (après une année!), Madame Sanchez m’a également expliqué comment suivre les différentes phases de mon cycle et optimiser nos chances de concevoir. Ayant un cycle très long (plus de 40 jours), sans ses informations j’aurais eu bien des difficultés à identifier le moment de l’ovulation. Et cela a porté ses fruits puisque je suis maintenant enceinte pour notre plus grand bonheur.
Un grand merci à Madame Sanchez pour son écoute et ses conseils bienveillants !

Stéphanie D.

Suite à une fausse couche (œuf clair), je n’avais plus mon cycle menstruel habituel.
Ayant toujours été régulière (notamment car prise de la pilule) et voulant retomber enceinte rapidement, cela m’inquiétait un peu.
Une connaissance m’a alors conseillé d’essayer de résoudre cette problématique par le biais du centre Nerys à Neuchâtel.
J’ai donc pris rendez-vous pour commencer un suivi chez Madame Rachel Sanchez, praticienne en médecine traditionnelle chinoise. Le travail a duré un peu plus de 9 mois.

Lors du premier entretien, Madame Sanchez m’a posé différentes questions d’ordre général sur ma santé et mon corps et au fil de nos entrevues, il en est ressorti que j’avais des soucis de digestion et de l’humidité dans le corps. C’est
cela notamment qui perturbait mon cycle.

Nous avons donc, en premier lieu, travaillé là-dessus et elle m’a proposé différentes herbes chinoises à mélanger dans de l’eau et à boire chaque jour. J’ai également dû revoir mon alimentation.

En parallèle, j’ai aussi commencé à tenir un graphique de mon cycle menstruel dans un tableau spécifique (fourni par Madame Sanchez) afin de créer une courbe pour étudier mon cycle et surtout identifier le jour de mon ovulation. Tout cela dans le but de mieux connaître mon cycle afin de pouvoir cibler le bon moment pour retomber enceinte.

Ce qui m’a plu dans ce suivi, c’est que Madame Sanchez utilise des méthodes de travail naturelles et traditionnelles (médecine chinoise et acupuncture). Elle est à l’écoute et disponible !
C’est un travail qui demande une implication régulière et de la motivation mais, pour ma part, cela a porté ces fruits puisque le 30 janvier 2021, j’ai donné naissance à une petite fille, Léonie, pour mon plus grand bonheur.

Justine F.

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